up date
2017
12.18
このレシピでは、出来商店のこの商品をつかってます！
疲れた身体にやさしいレシピ
材料(2人分） 【調理時間：約15分】
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ごはん・・・２００ｇ
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しょうゆ・・・小さじ２
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大葉農家さんがつくった大葉茶・・・２００ｃｃ
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青のり・・・小さじ２
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袋から出した茶葉・・・小さじ１
作り方
- 大葉茶を作る。
- 焼きおにぎりを作る。ごはんにしょうゆを混ぜ合わせ、しっかりめに握ってフライパンで焼く。
- 椀に焼きおにぎりを入れ、青のり、袋から出した茶葉、大葉茶を注いでいただく
【ポイント】
お好みで梅干しやわさびを足しても美味しいです。
ごはんに醤油をいれているので、特に味付けはしていません。疲れた体にやさしいお茶漬けです。
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大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。
このレシピは管理栄養士・山口ようこ先生(のほほんうさぎの週末しあわせごはん）
によって制作されました。
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